Домашний детский массаж

Массаж – самое доступное, эффективное и действенное средство для поддержания хорошего самочувствия малыша. Это уже прочувствовали многие родители, которые ежедневно балуют своего ребенка массажем и активной гимнастикой. Детский массаж, проводимый специалистом, либо самыми родителями, является методом, который позволит существенно укрепить и поддержать здоровье маленького человечка уже буквально с первых дней его жизни.

Специалистами-педиатрами доказано, что без тесного контакта между ребенком и его мамой гармоничное и активное развитие малыша просто невозможно представить. Кроме того, потребность матери гладить, обнимать, ласкать и буквально «тискать» свою кровинушку в мире заложена еще на генетическом уровне.

Активное исследование влияние тактильного контакта на полноценное развитие и здоровье ребенка началось еще в девятнадцатом веке. Именно в те годы пионеры терапии составили первые описания основных элементов детского массажа, а также воздействие таких процедур на организм и настроение малыша. На данный момент доказано, что детский массаж является наиболее действенным средством необходимой помощи ребенку, которое полностью гармонирует с физиологией детского организма, а также способствует восстановлению и укреплению всех его органов и жизненных систем, их нормальному функционированию.

Никто не станет сомневаться и спорить с мнением экспертов, что проводимый курс медицинского детского массажа, предназначенный для лечения того или иного заболевания, может выполняться только специалистом, который имеет большой опыт и определенную квалификацию. И, желательно, дабы опыт мастера-массажиста составлял несколько лет. Однако, ежедневный «домашний» массажный комплекс, который каждая мама сможет практиковать непосредственно на своем малыше, также имеет благотворное влияние на здоровье ребенка.

Домашний массаж: основы и особенности

Основным моментом домашнего детского массажа является поглаживание, легкое разминание и пошлепывание малыша. Такой вариант массажа активно стимулирует питание его кожи, существенно активизирует процесс кровообращения, обмен веществ, способствует улучшению пищеварения. Но все же массаж оказывает максимально положительный эффект на центральную нервную систему грудничка – благодаря нежным касаниям материнских рук малыш становится более бодрым, у него поднимается настроение, а также он успокаивается и перестает нервничать.

Как правило, выполняется домашний детский массаж во второй половине дня, незадолго до купания. Это наиболее оптимальный вариант, но каждый родитель может выбирать для себя наиболее удобный распорядок дня, график сна и кормления ребенка и, конечно же, выполнения массажа.

Приступая к процедуре, маме нужно обязательно согреть свои руки, дабы малыш не испугался «холодного» прикосновения. Движения мамы должны быть спокойными и ласковыми, а сам процесс массажа обязательно должен сопровождаться только положительной реакцией грудничка. Нужно не только делать движения руками, но еще и разговаривать при этом с малышом, ведь эта комбинация творит чудеса – в считанные минуты маленькое чадо расслабляется и получает удовольствие. Именно поэтому многие мамы превращают массаж в интересную игру, используя всем известные выражения «гуси-гуси», «рельсы-шпалы» и т.д.

Обычно для массажа ребенка выкладывают на спинку – для этого применяется специальный столик, либо же любое другое удобное место, вплоть до твердой ровной поверхности. Ритмичными движениями нужно начать поглаживать отдельные части тела малыша, перемещая руки от периферии к центру, постепенно проходя через все мышцы. Уже после поглаживания нужно несколько размять мышцы.

Живот ребенка массировать следует только посредством поглаживаний. Никаких нажимов, давлений, либо другого силового воздействия быть не должно. В данном случае также исключаются пошлепывания и разминания. Поглаживать животик грудничка следует аккуратно и нежно, круговыми движениями по часовой стрелке.

После «отработки» животика мама может переходить к спинке – для этого малыша выкладывают на живот. Снова нужно начать поглаживание и разминание, добавляя к этим движениям легкое пошлепывание по участкам с крупными мышцами – верхняя часть спинки, ягодицы. Пошлепывание – довольно эффективный этап массажа, который позволяет активизировать процесс кровообращения, улучшить состояние кожи. Завершается массаж спинки грудничка также легким поглаживанием.

Массаж, выполненный нежными и заботливыми материнскими руками, позволит ускорить процесс засыпания малыша, подарит ему крепкий и здоровый сон, который обязательно сменится радостным пробуждением. Дети, которые ежедневно получают свою «порцию» массажа, отличаются хорошим самочувствием, веселым настроением и здоровым сном, что является лучшей наградой для родителей.