Чем полезен массаж для грудничка?

Детский массаж – не только приятная, но и очень полезная процедура, которая укрепит здоровье новорожденного, поможет ему активно развиваться в будущем и избежать множества заболеваний. Грудничку, если он не имеет проблем со здоровьем и каких-либо противопоказаний, массаж и гимнастику делать можно уже с 1,5-2 месяца жизни.

Проводить сеансы массажа следует в светлой комнате, после проветривания при температуре не менее 22 градусов. Лучше всего массаж выполнять ежедневно, за 25-30 минут до еды, либо же через 40 минут после приема пищи грудничком. Для маленького ребенка достаточно всего лишь 6-7 минут массажных процедур на день. При этом перед сном массировать новорожденного не рекомендуется. Также специалисты рекомендуют воздержаться от использования разнообразных кремов и присыпок – все должно быть максимально естественно. Участки кожи ребенка, где имеются покраснения и высыпания, следует избегать.

Проводить массажные процедуры не рекомендуется детям с определенным перечнем заболеваний. В частности, среди таких заболеваний можно отметить:

• Врожденный порок сердца;
• Инфекционные заболевания и лихорадочное состояние;
• Заболевания крови;
• Грыжи;
• Рахит.

Грудничкам подходит лишь несколько видов массажа, включая поглаживание, растирание, потряхивание, поколачивание и разминание. Все этапы массажа следует выполнять особо аккуратно и осторожно, поскольку  кожа у младенца тонка и нежная.

Начинается детский массаж с поглаживания – это помогает подготовить массируемую область к дальнейшим процедурам, активизировать кровообращение и кровоснабжение тканей и мышц, снять боль и способствовать релаксации. Выполняется поглаживание ладонью, либо тыльной стороной кисти в направлении к лимфатическим узлам. Если массаж выполняется на ножках, то движения начинать нужно от стопы и, двигаясь вверх по ноге, закончить возле паха. На верхних конечностях нужно подниматься от кисти до подмышечных впадин. Все массажные движения следует делать медленно, плавно и легко, чтобы процесс приносил только приятные впечатления ребенку. Поглаживание можно применять к ручкам, ножкам, животу и спине грудничка.

После поглаживание следует выполнять растирание. Такая процедура способна улучшить питание тканей, расслабляет мышцы, повышает кровоснабжение, а также благотворно влияет на мышечную и нервную систему малыша. Растирание хорошо воздействует на мышцы, связки и сухожилия, позволяет в будущем избежать множества проблем. Растирание следует проводить прямолинейно и спиралевидно, одними только подушечками пальцев.

Затем наступает этап разминания – такой этап массажа активизирует крово- и лимфообращение, благотворно воздействует на нервную систему и дыхание, сухожилия, мышцы, связки и суставы. Как правило, грудничкам делают разминание щипкообразными движениями, выполняемыми тремя пальцами.

Очень полезно для грудничков поколачивание и потряхивание. Такой вид массажа, как потряхивание, проводится на груди малыша – ладони кладутся на грудную клетку, на нижнюю часть, а после нужно попытаться ее обхватить. При этом большие пальцы рук следует держать рядом.

Если говорить о поколачивании, то делать такую процедуру нужно только после того, как малышу исполнится 3-4 месяца – в таком возрасте нормализируется мышечный тонус. Поколачивание «разогревает» организм ребенка, благоприятно воздействует на мышечный тонус, кровообращение, суставы и связки.

Выполняя массаж грудничку, все нужно делать легкими, нежными и плавными движениями. Если процедуру массажа выполнить максимально правильно и грамотно, то ребенок обязательно станет более активным, улучшится его сон, работа систем кровообращения, нервной системы и мозга.